Votre diététicienne

Héléa rousseau diététicienne nutritionniste

Héléa Rousseau
Diététicienne Nutritionniste

Pour moi, l’alimentation est avant tout du plaisir : celui de passer des moments conviviaux et de déguster des aliments qu’on aime. Mais c’est aussi être flexible avec son alimentation car tous les jours ne se ressemblent pas.

 

Je ne propose pas de régime aux personnes ne souffrant d’aucune pathologie particulière. Stop aux régimes restrictifs entrainant frustration puis troubles du comportement alimentaire. Je vous accompagne pour réapprendre à manger, à vous faire plaisir, à faire les bons choix pour vous, à vous aider dans votre quotidien tout en mettant l’accent sur l’écoute de votre corps (besoin, envie, faim, satiété, rassasiement).

J’articule ma prise en charge dans la globalité du corps (alimentation, activité physique, sommeil, stress, hormone, comportement alimentaire, micronutrition, émotion…) car tout est important pour une prise en charge complète et optimale.

Je suis membre du réseau de diététicien l’ ADL et de l’association Paris Diabète.

Héléa Rousseau Diététicienne Nutritionniste

Mes formations

Se former en permanence est pour moi indispensable afin de toujours mieux vous accompagner et vous aider à solutionner vos problématiques nutritionnelles. Je me forme tous les jours avec les informations qui me sont disponibles, puis je fais des formations certifiantes au moins 1 fois par an.


BTS Diététique


Licence 3 Biologie Humaine et Biotechnologie


Master 2 Nutrition Humaine et Santé Publique


Formation Education Thérapeutique du patient (ETP 40h - 2021)


Formation à la prise en charge du patient obèse et/ou en parcours de chirurgie bariatrique (Ligue contre l'obésité - 2021)

Héléa Rousseau diététicienne

Pourquoi faire appel à mes services ?

Ce que nous mangeant a beaucoup d’influences sur le corps et la santé.

Avec l’aide d’une diététicienne nutritionniste, en consultation individuelle, vous pourrez soigner ou soulager :

Rapport conflictuel avec l’alimentation,
Pathologies : allergies, diabète, insuffisance rénale, hypertension, cholestérolémie…,
Perte de poids ou prise de poids,
Grossesse et allaitement,
Sportif amateur

En m’accordant votre confiance, vous êtes assuré d’être écouté, guidé et motivé tout au long de votre prise en charge.

Pour connaitre le déroulé des consultations diététiques avec Héléa Rousseau Diététicienne Nutritionniste, cliquez ici

 

J’interviens également en entreprise/écoles/Ehpad pour des interventions sur diverses thématiques de l’alimentation (devis sur demande).

Héléa ROUSSEAU
Diététicienne Nutritionniste Diplômée

06 22 75 38 25
helea.rousseau.hr@gmail.com
Doctolib : Héléa Rousseau