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Vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour perdre du poids sans résultat durable ? L’obésité est une maladie complexe qui nécessite une prise en charge globale et bienveillante. Dans cet article, je vous aide à mieux comprendre les mécanismes de cette pathologie, l’importance d’un accompagnement diététique précoce et le rôle des émotions dans les comportements alimentaires.

Interventions de nutrition en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les arrêts maladie et renforcer la performance des salariés. Ateliers ludiques, participatifs et adaptés aux besoins des équipes : pause déjeuner, horaires décalés, gestion de l’énergie et du stress au travail.

L’alimentation végétarienne peut couvrir tous les besoins nutritionnels si elle est bien organisée. Cet article rappelle les points de vigilance, les nutriments essentiels à surveiller et l’intérêt de faire régulièrement le point sur ses habitudes, que l’on débute ou que l’on soit végétarien depuis plusieurs années.

Sédentarité, malbouffe, boissons sucrées, mauvaise hygiène de vie… tant de facteurs pouvant influencer la santé de votre foie. La première étape est son engraissement et si vos habitudes ne changent pas, votre foie peut s’abîmer jusqu’à la cirrhose même si vous ne buvez pas une goûte d’alcool. Afin d’y remédier, prenez contact avec un(e) diététicien(ne).

La consultation diététique à distance
présente des avantages et des inconvénients comme toujours. Elle n’en est pas moins qualitative.

Consultez un.e diététicien.ne pour diverses raisons : perte de poids, prise de poids, alimentation émotionnelle, obsession alimentaire, peur de prendre du poids/de manger certains aliments, pathologies (diabète, cholestérol, syndrome intestin irritable…), troubles digestifs (diarrhée, constipation…), femme enceinte, parcours chirurgie bariatrique…